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2019-06-28 14:17:10 来源:泉州网-东南早报
医生提醒,当长时间使用手机,眼睛一直盯着屏幕时眨眼次数减少,泪水异常蒸发,加上空气污染、霾害,很容易导致干眼症。

  指导医生 泉州第910医院眼科医师 郑彦

  ■早报记者 杜妮娜

  不管是办公室还是大街上,我们都可以看到低头玩手机的小伙伴。手机电脑给我们生活带来了便利,也会对身体带来不少不良影响。医生提醒,当长时间使用手机,眼睛一直盯着屏幕时眨眼次数减少,泪水异常蒸发,加上空气污染、霾害,很容易导致干眼症。

  干眼症除了眼干涩

  还伴有口干关节痛

  泉州市民李先生,今年24岁,IT行业,长时间用手机电脑,并经常熬夜,近日眼睛老是红红的、干涩、有异物感,很容易疲劳,来到泉州第910医院眼科检查,医生发现其双眼结膜充血2级,泪膜破裂时间3—5秒,泪液分泌实验4毫米,角膜荧光染色可见上皮点状损伤,诊断结果为干眼症,视疲劳。

  接诊医师郑彦介绍,眼干,又称干眼症、角结膜干燥症,主要是水液层泪腺泪液分泌不足、油脂层分泌不足、眨眼次数过少、结膜松弛症、免疫系统失调等所致。有时眼睛太干,反而刺激反射性泪液分泌,造成常常流泪;较严重者眼睛会红肿、充血、角膜上皮破皮而有丝状物黏附,并会影响视力。

  “除了眼干涩,干眼症常见症状还有眼痒,眼睛有异物感、灼热感、怕风、畏光、对外界刺激很敏感,眼部分泌物黏稠等。”郑彦说,其他症状还有头痛、烦躁、易疲劳、注意力不集中,严重时会发生角膜软化穿孔,常伴有口干、关节痛。检查可看到有眼结膜充血,泪膜不稳定等,甚至影响到视力。

  严重可致失明

  五类人群需注意

  过去,干眼症多出现在老年人以及中年妇女身上,但现今,由于人们生活方式及习惯的变化,年轻干眼症患者越来越多。当长时间使用手机,眼睛一直盯着屏幕时眨眼次数减少,泪水异常蒸发,加上空气污染、霾害,出现干眼症是再容易不过的事。干眼症若不注意处理,就如淤泥越积越多,最后会导致结膜、角膜干裂、穿孔,严重的需要角膜移植,甚至导致失明。

  大多数人的干眼症是因为油脂层分泌不足,通常是由于患者的睑板腺功能异常所导致。另外,长期使用治疗青光眼药物或服用高血压等口服药物,也可能造成泪液分泌不足,导致干眼症。下面这五类人发生干眼症的几率要高出其他人很多:

  第一,手机、平板,电脑等重度使用者。比如上班对着电脑,下班对着手机的上班族们。

  第二,长期服用高血压药、抗组织胺、高频率使用消炎药水的人群。做完白内障手术的患者也容易出现眼干的情况。

  第三,有睡眠障碍或气喘病的人。

  第四,曾割双眼皮、打肉毒杆菌者、卸眼妆不干净、植睫毛者。

  第五,长期配戴隐形眼镜以及长期使用含防腐剂的眼药水者,都是干眼症的高危险群。

  避免长时间看手机

  多进行户外运动

  郑彦提醒,想要预防干眼症,肯定要减少手机使用时间,不妨看看书或是多进行一些户外活动。喜欢佩戴隐形眼镜的朋友,要减少配戴隐形眼镜的时间,并避免长期使用眼药水。平时应多喝水、多吃蔬果、避免前往烟雾弥漫的场所,若不能避免,则以护目镜保护眼睛。最重要的是,当双眼感到不适,一定要尽早咨询专业的医护人员,万万不可拖延不治。

  记者了解到,干眼症的治疗常见有两个治疗方法:一是局部用药,如人工泪液,玻璃酸钠等。二是睑板腺按摩。据了解,在睑板腺功能障碍以及睑板腺功能障碍性干眼患者的治疗护理中,对睑板腺进行清洁熏蒸、按摩及疏通,可以促进睑板腺导管的通畅、脂质的分泌,从而保证泪膜的稳定,缓解干眼症状。

  郑彦表示,干眼症选择的人工泪液,主要成分是模拟天然泪液,眼睛干涩时,可适当缓解症状。如果觉得眼睛干涩,可以试试滴一些人工泪液。但不要滥用人工泪液,应在医生指导和建议下使用。

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